腰肌劳损的治疗方法和饮食（腰肌劳损的治疗办法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰肌劳损的治疗方法和饮食，腰肌劳损的治疗办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰肌劳损是一种慢性病，治疗方法很多。

2、临床上以物理疗法为主，常见的有针灸、理疗、按摩等。

3、另外，严重者可能需要配合银针和小针刀。

4、银针和小针刀的治疗释放效果会更好，对于肌肉劳损的改善和缓解会更理想。

5、当然，在治疗的同时，也要多注意腰背部的肌肉锻炼，比如多做小燕、双桥这样的动作。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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