强直性脊柱炎的保养方法有哪些好（强直性脊柱炎的保养方法有哪些）

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强直性脊柱炎患者在生活中有更多的注意事项。因为疼痛，患者往往很少活动，容易出现关节僵硬和脊柱僵硬。建议患者积极治疗疾病。强直性脊柱炎的保养方法如下：

1.在疾病控制下尽可能多运动，尤其是增加关节活动度。建议患者在脊柱的各个节段做体操，帮助关节保持功能。长时间不动，脊柱可能形成板状变化；

2、还要注意生活，比如腰疼的时候不能一直弯腰，需要尽量保持正确的姿势；

3.睡觉时，建议患者睡在硬板床上，以保证脊柱能处于相对自然的位置，而不是一直处于弯曲或驼背的位置。时间长了可能会导致关节僵硬，驼背；

4.最重要的是要积极治疗，定期监测。只有疾病得到很好的控制，才能真正避免残疾。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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