孕期可以吃海带吗（孕期可以吃桂圆吗）

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1、桂圆是一种温性水果，能补益心脾，滋养气血，是一种对身体有益的水果。

2、孕期可以吃桂圆，但是不能吃太多。

3、这种温性水果吃多了，容易上火。

4、怀孕期间体质特殊，胎养在阴血之下，阳气上升，所以大部分孕妇会出现怕热，容易出汗等。

5、此时，多吃桂圆等温性食物，会使阳气占上风，从而可能导致口舌生疮、易怒、便秘等症状。

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