血糖高可以喝小米吗（血糖高可以喝小米粥吗）

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1、血糖高的可以喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥是流质食物，含有较多的淀粉，可以被人体迅速吸收转化为糖分，所以会在短时间内使血糖升高，使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症。

2、最好在下午3点左右喝酒，尽量避免吃米饭，制定合理的饮食结构，适量进食，加强锻炼，配合降糖药科学降血糖。

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