褪黑素的作用及功能主治（褪黑素的作用）

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1、褪黑素有抗衰老的作用，主要是因为它能清除自由基，所以有助于延缓衰老。

2、褪黑激素可以让人保持年轻。

3、此外，还能帮助睡眠。

4、体内褪黑素缺乏或缺失可能会影响睡眠，导致人陷入长期失眠的状态。

5、这时候补充充足的褪黑素可以改善睡眠质量。

6、通过现代研究发现褪黑激素具有抗肿瘤作用，它可以促进白细胞的产生，因此可以达到很好的抗肿瘤目的，甚至可以作为乳腺癌的辅助治疗。

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