月经期间煲什么鸽子汤（月经期间煲什么汤最好）

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1、月经是女性的特殊时期，抵抗力下降，大量失血。

2、女性在经期可以服用一些补益气血的滋补汤，可以有效改善体质，增强免疫力。

3、如果身体偏冷，女性可以用红糖生姜开水冲服，或者服用阿胶红糖水，可以有效的温补气血。

4、乌鸡汤也适合虚寒体质的女性。

5、营养价值高，能有效补充气血，提高经期女性自身免疫力。

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