转氨酶偏高不能吃什么东西（转氨酶偏高不能吃什么）

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转氨酶水平高意味着肝细胞受损，导致包括脂肪肝、药物性损害甚至肝炎在内的肝损伤。升高转氨酶，尽量避免吃以下食物：

1.高热量食物：比如含糖的食物，如甜饮料、甜点、饼干、巧克力、蛋糕、奶油、面包、糯米的粘性食物等，尽量少吃；

2.高脂肪食物：如动物内脏、各种坚果、超市包装的零食、油炸油炸食品、肥肉、排骨、浓汤、烧烤、麻辣烫等。应该尽量避免；

3.酱制品：如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱等；

4、喝酒：喝酒会影响肝脏，转氨酶高的时候尽量不要喝酒；

5.损害肝脏的药物：由于肝脏是一个化工厂，也是一个解毒器官，我们应该尽量避免加重肝脏的负担，所以我们应该避免服用各种可能损害肝脏的西药和中药。

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