轻度脂肪肝应注意哪些方面的饮食（轻度脂肪肝应注意什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度脂肪肝应注意哪些方面的饮食，轻度脂肪肝应注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、轻度脂肪肝患者一般需要注意饮食。

2、轻度脂肪肝患者大多是由于食用高脂油腻食物或饮酒所致，所有患者都有不同程度的超重。

3、因此，对于这类患者，首先要注意避免暴饮暴食、长期饮酒、高脂油腻食物，日常生活中多吃水果、蔬菜、豆类、粗粮等食物。

4、除此之外，适当的运动也很重要。

5、慢跑、快走、游泳都是缓解脂肪肝的好措施。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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