红茶的作用与功效用量（红茶的作用）

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1、红茶主要指发酵茶制品。

2、红茶含有大量的胡萝卜素、维生素E、钙离子、镁离子、钾离子和许多必需氨基酸。

3、适量饮用一些红茶可以有效促进消化功能，增加食欲，增强心脏功能。

4、红茶含有较多的黄酮类物质，可以对抗自由基，缓解衰老。

5、而且红茶可以起到一定的调节血糖的作用，糖尿病人也可以喝。

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