打呼噜怎么办才不打呢（打呼噜怎么办）

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1、打鼾困扰很多人。

2、患者经常打呼噜，会影响别人的睡眠，也会影响自己的睡眠。

3、打鼾医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，包括中枢性、外周性和混合性。

4、如果外周与耳鼻喉科有关，则称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

5、主要原因是鼻腔、鼻咽、口咽或下咽部狭窄堵塞，气流受阻。

6、气流通过时形成的湍流引起粘膜振动和打鼾。

7、这种情况一定要由专业的医生进行评估，分析打鼾的严重程度，比如打鼾时是否憋气，睡觉时是否惊醒，打鼾是否影响他人休息，检查打鼾是由哪个部位狭窄引起的，并进行睡眠监测和检查，检测睡眠时是否出现低氧血症和氧饱和度下降的程度。

8、根据检查结果，决定打鼾治疗是采用手术解除梗阻还是呼吸机增加空气流量，以减轻或消除打鼾症状，消除睡眠时低氧血症。

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