糖尿病人能喝小米南瓜粥（糖尿病人能喝小米粥吗）

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1、糖尿病患者可以喝小米粥。

2、小米是粗粮，对血糖影响不大。

3、此外，小米富含维生素、氨基酸、碳水化合物等。

4、具有开胃补虚的作用，是糖尿病患者体虚的良好补充。

5、特别是一些元素，如维生素B1，对糖尿病患者有很大的用处。

6、但是糖尿病人吃小米，一定要注意以下几点：首先，吃粥要在早上，因为这个时候，人体对米粥的消化能力相对更好。

7、同时小米粥也不要煮的太烂，否则会破坏里面的相关成分，让糖分特别突出。

8、另外，小米粥含有一定的热量，所以每次吃小米粥一定要控制量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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