米饭卡路里热量是多少（米饭卡路里）

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1、50克生米，即1.2两，可产生约180千卡热量。

2、50克生面条产生的热量差不多。

3、1000卡路里=1千卡。

4、食物产生的热量通常与食物的原料和烹饪过程中使用的调料有关。

5、比如蒸饭过程中，原料只有米和水，水不产生热量，所以白米的热量就是生米产生的热量。

6、食用油或其他辅助蔬菜、鸡蛋等。

7、会在炒饭的烹饪过程中添加。

8、所以炒饭的热量除了生米产生的热量外，还包括油、菜、蛋产生的热量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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