吃哈密瓜的好处和坏处（吃哈密瓜的好处）

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1、吃哈密瓜的好处有以下几点。

2、一、哈密瓜对人体造血功能有显著的促进作用，可作为贫血的食疗品。

3、可用于治疗发热、中暑、尿路感染、口鼻疮等疾病。

4、其次，哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，可以帮助抵抗紫外线辐射，有助于保持皮肤的健康。

5、第三，哈密瓜含有丰富的矿物质钾，可以维持人体正常的心率和血压，有助于预防肌肉痉挛和冠心病。

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