黑枣有什么功效会发胖吗（黑枣有什么功效）

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1、黑枣的功效：一、黑枣性温味甘，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B、维生素E、磷、钙、铁等微量元素，以及多种营养元素，具有补肾养胃的功效，对延缓衰老、增强活力、美容养颜很有帮助。

2、2.黑枣对贫血、血小板减少、肝炎、疲劳、失眠有一定疗效。

3、3.红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。

4、红枣中还含有抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。

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