宫寒怎么办怎么调理（宫寒怎么办怎么调理）

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1、女性如果有宫寒，容易出现痛经、月经不调、经期血块、腰酸腹痛等症状。

2、平时一定要注意保暖，尤其是腹部、腰部和脚部，用热敷按摩小腹，用温水泡脚。

3、平时用红糖、大枣、山楂泡水，可以有效缓解痛经。

4、如果症状特别明显，还可以考虑口服艾府暖宫丸、昆凌丸、少腹逐瘀丸等治疗，或者去中医科看看。

5、中药汤剂用脉象调理会更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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