樱桃吃了会不会胖（樱桃吃了会上火吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，樱桃吃了会不会胖，樱桃吃了会上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、樱桃是日常生活中常见的一种新鲜水果。

2、吃多了其实会上火。

3、从中医的角度来说，樱桃本身就是一种甘温的水果。

4、虽然能补中益气、祛风除湿，但吃多了会导致口疮咽痛，严重时甚至大便干结。

5、所以一般建议不要吃太多。

6、从营养学的角度来说，樱桃中铁离子的含量非常丰富，可以改善缺铁性贫血。

7、还能营养神经，美白皮肤，增加体内钙离子的含量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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