孕妇可以吃丝瓜吗孕中期（孕妇可以吃丝瓜吗）

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1、孕妇可以吃丝瓜，丝瓜的维生素C含量很高，可以有效预防坏血病和各种维生素C缺乏症。

2、维生素C还有润肤美白的作用，可以淡化色斑，防止皮肤老化。

3、丝瓜含有丰富的维生素B，有利于胎儿大脑的生长发育。

4、而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

5、丝瓜还有清热解毒、活血通络的功效。

6、孕妇在分娩前可以适量吃一些丝瓜，有助于产后泌乳。

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