手腕挫了多久能恢复（手腕挫伤后怎么快速恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手腕挫了多久能恢复，手腕挫伤后怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、手腕挫伤后会出现肿胀、疼痛、活动受限。

2、你应该刹车休息。

3、手腕可以用夹板固定，用三角巾从脖子上挂下来，避免活动不注意时造成疼痛。

4、可以局部贴活血化瘀金膏，用红外线照射，每天1-2次，每次20分钟。

5、对于剧烈疼痛，可以口服抗炎镇痛药物和布洛芬缓释胶囊。

6、加强休息，补充足够的营养。

7、一般两周左右基本可以恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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