气血两虚吃什么补最快最好（气血两虚吃什么补最快）

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1、气血亏虚包括气虚和血虚。

2、一般气虚会表现为乏力、气短，血虚明显则会出现头晕、面色发黄。

3、主要是平时饮食不当或体质较弱，病后长期营养不良所致。

4、常用的治疗方案以补益气血为主。

5、可以考虑服用四物汤或复方阿胶膏、健脾生血颗粒等药物，也可以配合生脉饮等药物。

6、食疗可以吃山药大枣桂圆粥，药膳鸡。

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