回奶需要几天几夜才不胀（回奶需要几天）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，回奶需要几天几夜才不胀，回奶需要几天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、回奶一般需要三到七天。

2、因为个人体质不同，回奶天数也不同。

3、可以吃回奶片。

4、或者麦芽水。

5、可以多吃韭菜、麦片、绿茶、花椒、苦瓜、山楂、巧克力、咖啡、红薯等。

6、在你的饮食中，这些都有回春奶的作用。

7、断奶期间，如果乳房胀痛，一定要避免挤压，以免引起乳腺炎。

8、可以用吸奶器吸出一部分。

9、同时避免油腻食物，减少乳汁分泌。

10、有效缩短挤奶的时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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