皮肤暗黄怎么调理红润（皮肤暗黄怎么调理）

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1、正常人的皮肤如果是深色或者黄色也应该是有光泽的。

2、如果是暗沉，就需要注意了。

3、1.从中医的角度来说，皮肤发黄是脾虚的表现。

4、可以吃一些健脾丸、归脾丸等。

5、健脾补气血。

6、2.从西医的角度来看，皮肤暗黄可能与贫血、肝脏有关，要及时去医院检查。

7、3.经常熬夜，偏食也会导致皮肤暗黄。

8、平时一定要规律作息，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，对改善暗黄的脸色会有很大的帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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