脑神经衰弱的症状怎么治疗（脑神经衰弱怎么办）

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1、 神经衰弱患者可服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、肾心宁片等调理神经疗法。

2、如果患者有睡眠障碍，严重者还可口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等镇静药物。

3、神经衰弱表现为睡眠障碍，包括入睡困难、易早醒或睡眠时多梦，影响睡眠质量。

4、也可以通过生活方式进行干预，指导患者养成良好的作息习惯，按时睡觉起床，不熬夜。

5、睡前避免喝咖啡和浓茶，避免过度紧张和兴奋。

6、睡前可以听听舒缓的音乐，用热水泡脚或者睡前喝一杯热牛奶来改善睡眠。

7、睡前也可以做有氧运动，比如出去散步，练太极剑，打太极拳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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