生的薏米可以泡水喝吗（生的薏米可以泡水喝吗）

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1、病情分析：生薏米不建议直接水喝，因为没有太大的作用，而且生薏米里面有很多细菌，煮了再喝比较好。

2、薏米煮汤或煮粥，比生薏米泡水好。

3、薏米煮粥可以祛除体内湿气，还有利尿的作用。

4、还能排除体内多余的水分，降低血糖和血压，提高人体免疫力，祛除脸上的斑点，美白肌肤。

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