草莓减肥可以吃吗热量是多少（草莓减肥可以吃吗）

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1、病情分析：减肥可以吃草莓。

2、草莓含有丰富的营养价值，包括糖、蛋白质、氨基酸、果胶和维生素。

3、食用草莓后，不仅能为人体提供能量，还能消除脸上的色素沉着，加速脂肪的燃烧，为人体补充丰富的纤维素，加速肠道蠕动，帮助排便，从而有助于减肥。

4、从中医的角度来说，草莓属于寒性食物，可以清热利湿，凉血解毒，加速体内胆固醇的排出，降血压，降血脂，有助于减肥。

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