10个小方法缓解喉咙痒（缓解睡觉喉咙痒小窍门有哪些）

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1、病情分析：一是考虑是否有临床症状不典型的反流性食管炎。

2、平时戒烟戒酒，避免辛辣刺激性饮食和太酸、太甜、太凉的饮食。

3、晚餐不要暴饮暴食，睡前2至3小时尽量不要吃东西。

4、平时可以考虑口服奥美拉唑进行诊断性治疗。

5、如果经常伴有慢性干咳或非典型过敏性鼻炎，可以考虑睡前口服一片氯雷他定或盐酸西替利嗪。

6、不要经常进入娱乐场所，尽量少接触高温高湿或化学刺激物，如油漆或装修涂料等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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