一岁宝宝的食谱及做法（一岁宝宝的食谱）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一岁宝宝的食谱及做法，一岁宝宝的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 宝宝的日常饮食要按照一定的规律安排，养成良好的饮食习惯。

2、以一岁宝宝每天饮食的顺序、时间、内容为例：6:00-6:30，宝宝可以吃220毫升左右的奶粉或母乳，吃3 ~ 4块饼干或一小块蛋糕；8:00-8:30可以给宝宝喝120ml左右的果汁和维生素AD制剂；九点到九点半吃一个蒸蛋；12:00-12:30可以吃肉末菜花粥，其中肉末25克，菜花25克，米饭25克；4:30-15:00，宝宝可以再吃220ml左右的母乳或奶粉，加一个小面包或小蛋糕，25g左右。

3、18时，宝宝可以吃猪肝粥了，包括大米30克，猪肝碎25克，鸡蛋半个，蔬菜碎15克。

4、晚上20:00-21:00可以吃母乳。

5、这是看宝宝的需要。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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