红豆薏米的功效与作用及食用方法（红豆薏米的功效）

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1、疾病分析：赤小豆有除湿的功效，薏苡仁有利尿消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。

2、结合赤小豆、薏苡仁，有很好的排毒效果，有助于排毒、排脓、清热。

3、红豆薏仁还能清热利湿，对水肿患者有一定疗效。

4、它们还能有效抑制癌细胞的增殖，起到防癌的作用。

5、它们还能滋养头发，使头发光滑柔软，还能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。

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