孕妇能吃芋苗吗（孕妇能吃芋头吗）

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1、 孕妇可以吃芋头，但不能吃太多。

2、芋头含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

3、妊娠期孕酮分泌过多，可抑制胃肠蠕动，常导致或加重便秘。

4、多吃芋头、芹菜等含纤维素较多的食物，有助于预防便秘，但孕期不宜吃太多芋头。

5、芋头含有大量淀粉。

6、如果孕期吃了过多的淀粉，母亲的血糖会升高，导致胎儿过大甚至巨大，显著增加难产和剖宫产的风险。

7、所以孕期可以吃芋头，但是不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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