去肝火的食物有哪些（去肝火的食物）

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1、病情分析去肝火的食物有很多。

2、肝火旺的人可以多吃苦味蔬菜，如苦菊、苦瓜等。

3、这些蔬菜可以凉拌食用，可以有很好的清肝效果。

4、还可以喝点乳制品，比如牛奶，既能滋阴降火，又能补充人体的蛋白质，有利于促进脏腑功能。

5、也可以喝绿豆汤清肝解毒。

6、在选择清肝食物时，要根据个人情况来选择。

7、平时要注意少吃油腻辛辣，饮食规律。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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