降尿酸吃什么食物最快（吃什么食物降尿酸最快）

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1、 目前还没有具有快速降低尿酸功能的食物，高尿酸血症的患病率与日俱增。

2、目前血尿酸升高的主要原因是长期过量摄入高嘌呤食物超过了人体的排泄能力，导致血尿酸升高。

3、日常饮食中，所有食物都含有一定量的嘌呤，其中动物内脏、牛羊肉、海鲜等。

4、都是高嘌呤食物，而大部分绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。

5、都是低嘌呤食物。

6、虽然有研究表明少数食物可以促进尿酸排泄，但这种作用是轻微的，难以从根本上降低血液中尿酸的水平。

7、因此，高尿酸血症和痛风患者仍应接受正规的降尿酸治疗，服用降尿酸药物，将血尿酸控制在标准水平。

8、日常饮食中应避免高嘌呤食物，主要是低嘌呤食物。

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