手臂比较粗是什么原因（手臂粗是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手臂比较粗是什么原因，手臂粗是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 临床上，导致手臂粗的原因有很多。

2、最常见的原因是肥胖，这是一个非常普遍的现象。

3、因为肥胖，患者全身的脂肪会比较多，手臂这个时候看起来会比较粗。

4、另外现在的职业上肢重体力活动少，运动不足也会导致手臂粗。

5、患者可以尝试运动，消耗脂肪，让手臂看起来更细。

6、平时少吃面食和米饭，少吃肉和甜食，多吃蔬菜和水果，多参加运动，尤其是能锻炼上肢的运动。

7、慢慢就能形成肌肉，手臂也能看起来更细。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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