大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃夜宵的危害动画版，吃夜宵的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：夜晚是身体各器官休息和自我调理的时间。
2、如果晚上吃宵夜，脾胃就要加班加点消化食物，加重脾胃负担，降低消化吸收能力，导致消化不良。
3、精华吸收不了，糟粕无法正常排泄，就会导致肥胖。
4、食物长期堆积在胃肠道，会造成积食，肠胃不适，所以晚上睡觉不踏实，第二天会感觉无精打采。
5、久而久之，可能发展成胃炎、消化性溃疡等疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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