嗜睡症是什么原因造成的（嗜睡症是什么原因造成的）

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1、 嗜睡症是指白天睡眠过多，睡眠时间过长或每天持续一个月以上的睡眠发作。

2、醒后可出现短暂的意识模糊状态，心率和呼吸节律加快，可伴有抑郁，但不是继发于抑郁。

3、睡眠过多不是药物或脑血管疾病、脑器质性疾病或其他躯体疾病引起的，也不是某些精神障碍的表现，如神经衰弱、抑郁症等，往往与患者的心理因素有关。

4、通常患者处于压力状态，可能是现实生活中的某种应激源、某种心理状态或某种情绪引起的，无法发泄，进而出来睡眠过多的身体表现。

5、过度睡眠应该通过药物和体育锻炼相结合来治疗。

6、可选择中枢兴奋剂类药物，如哌甲酯、苯丙胺等进行治疗，但不建议长期使用。

7、患者可以通过改变日常生活来改善嗜睡症。

8、养成早睡早起的习惯，多做运动，有助于嗜睡症的治疗。

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