经期可以吃红枣吗为什么（经期可以吃红枣吗）

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1、疾病分析：大枣具有补气养血、益气生津、安神定志、健脾和胃的功效。

2、而红枣性偏温，所以如果平时有月经量少或轻度痛经的女性，可以在经期服用适量的大屯。

3、而且最好是煮好后再吃。

4、不建议月经期较多的女性在经期服用大枣。

5、她们可以在月经后服用。

6、更何况容易腹胀的女性，经期不能吃红枣，以免形成湿水，堆积在体内！。

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