艾灸需要多长时间为好呢（艾灸需要多长时间）

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艾灸的持续时间需要根据艾灸的方法来判断，主要包括以下几点：

1.单穴艾灸：如果患者选择单穴艾灸，一般需要10分钟左右，特别是用悬灸的方法，10分钟左右可以局部感觉到烧灼感；

2.多穴艾灸：如果患者需要多穴艾灸，如督脉艾灸(龙灸)，由于艾灸面积较大，需要较长时间，约60分钟。适用于寒邪、湿邪、阳虚患者。如果患者使用艾灸床对整个背部和足部进行艾灸，一般需要30-60分钟。

但患者需要注意持续艾灸，一般每周一次或每月一次。如果每天艾灸1小时，就会造成阴伤火旺，进而出现上火阴虚的现象。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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