去头屑最好的方法土方（去头屑最好的方法）

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1、 如果头皮屑太多，要养成洗头的好习惯。

2、每周用温水洗头一到两次，不要太频繁。

3、洗头的时候不要用碱性过强的洗发水。

4、可以用硫磺皂或者温和洗发水洗头。

5、经常梳头或按摩头皮，可以改善头皮的血液循环，增加头皮营养，减少头皮上皮细胞的角化，注意休息，保证充足的睡眠。

6、夏季做好防晒工作，使用遮阳伞或帽子，忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物。

7、必要时，服用一些药物进行辅助治疗，如维生素B6等。

8、也可以用希尔森等洗发水洗头，去除头皮屑。

9、如果以上方法都没有改善，建议去医院看医生，进一步明确病因，对症治疗，才能去除头皮屑。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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