糖尿病和哮喘患者在冬季污染中生存的秘诀

冬季来了。不管我们多么期待这个季节的美好时光，随着排灯节后德里 NCR 地区的污染水平上升，它已经成为人们严重关注的问题。Fortis 医院诺伊达内分泌科顾问 Anupam Biswas 博士在接受 HT Lifestyle 采访时说：“随着空气污染的加剧，哮喘和慢性阻塞性肺病 (COPD) 等肺部疾病恶化。糖尿病患者和肥胖更容易出现这种恶化以及随之而来的严重肺部感染(如肺炎)的发展。糖尿病和哮喘的结合会影响血糖控制，在哮喘恶化和住院期间产生不利影响，导致此类患者发病率和死亡率的风险增加。此外，经常用于治疗肺部疾病的糖皮质激素会进一步恶化血糖控制。因此，糖尿病患者在这种天气下应该特别小心，以避免与肺部疾病相关的严重并发症。”

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此外，法里达巴德 Accord 超级专科医院肾脏科学和移植医学主席 Jitendra Kumar 博士说：“空气污染中糖尿病的高发病率可能有多种机制，例如体内炎症水平增加。它有人提出，污染物进入肺部后，会引发一系列生化变化，导致炎症增加，从而导致糖尿病的发病率升高。污染还与血管损伤有关，(内皮功能障碍)增加氧化应激，减少分泌胰岛素敏感性下降和其他几种代谢变化总体上导致肥胖、血脂异常和糖尿病的发病率升高。”

专家们进一步分享了一些在这种天气下如何保持安全的小贴士：

避免外出

：糖尿病和哮喘患者这段时间应减少外出次数。在紧急情况下，应使用 N95 口罩。

锻炼

：每天锻炼30分钟，增强免疫力。可能无法外出，因此可以在自己家里计划。

监测血糖

：还建议定期在家中监测血糖，特别是如果患者正在接受糖皮质激素治疗并且他们的血糖水平不在范围内。如果出现严重或恶化的哮喘症状，建议立即与主治医生会面。

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