月经期能吃草莓吗（月经期能吃草莓吗）

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1、 经期可以吃草莓，但是一定要吃常温的草莓。

2、草莓最好用温水浸泡后再吃，以免受寒引起经期小腹疼痛。

3、因为草莓富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛非常好。

4、另外，草莓可以帮助消化，所以月经期间可以吃草莓。

5、月经期，建议注意保暖，比如最好穿长衣长裤。

6、建议勤换卫生巾，保持局部清洁。

7、而且建议用棉质卫生巾，不要用网布卫生巾，因为网布卫生巾不透气，容易造成局部致病菌繁殖，引起外阴炎症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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