与幼儿分享回忆有助于他们成年后的幸福感

奥塔哥大学的一项研究表明，母亲如何在幼儿时期与孩子分享记忆会影响成年早期的心理健康和幸福感。

研究人员发现，如果他们的母亲在 20 年前接受了新的会话技巧，那么 21 岁的孩子会讲述更连贯的关于他们生活中的转折点的故事。

与研究中的母亲像往常一样与他们互动的成年人相比，这些成年人还报告了更少的抑郁症状和更高的自尊心。

该研究发表在《人格研究杂志》上，是一项回忆干预的长期随访，其中 115 名蹒跚学步的母亲被分配到对照组或被教导使用精心回忆一年。

详尽的回忆涉及与孩子们就日常事件的共同经历进行公开、丰富和响应式的对话。这是第一项显示母子回忆对新兴成人发展的长期益处的研究。

主要作者肖恩·马歇尔，博士。心理学系的候选人说，了解改善18 至 25 岁青少年心理健康的方法很重要，因为他们处于独特的人生阶段。

“新兴成年人在离开家进入大学或工作岗位时面临着一系列挑战。

“我们想了解 tamariki 在成年后如何应对新挑战，并想方设法缓解通常伴随这些转变而来的心理压力，”他说。

心理学系的项目负责人伊莱恩·里斯教授说，儿童早期的“软接触干预”被证明对心理健康和心理健康有持久的好处。

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