2022年1月17日整理发布：健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生!
蒲公英是一种药用价值非常高的中草药，它有着“草药皇后”的美誉，由此可见它的药用价值是非常高的。随着人们生活水平的提高，现在很多的人都有喝下午茶来养生的好习惯，其实若能够每天坚持用蒲公英泡水喝，你的身体会收获意外惊喜。每天用“蒲公英”泡水喝，坚持一段时间，可能会发生4个喜人变化
1、养肝护肝
肝脏是身体内最重要的排毒和解毒器官，只有保证肝功能正常，才能够有利于及时将体内的毒素垃圾排出体外，保证身体各项器官的正常运行。每天坚持用蒲公英泡水喝，对于养肝护肝能够起到非常好的效果，能够有利于帮助降低肝火，增强肝细胞的再生能力，提高肝脏的排毒和代谢功能，让肝更加的健康。
2、辅助治疗乳腺疾病
对于女性来说，随着年龄的增长，体内的雌激素分泌很可能会出现紊乱的情况，这样很就会大大增加患上乳腺疾病的概率。而每天坚持用蒲公英泡水喝，具有很好的消炎止痛的功效，能够有利于促进体内的血液循环，帮助疏通乳腺，对于预防乳腺增生，乳腺炎具有非常好的效果，而且还能够有利于辅助治疗乳腺疾病。
3、利尿通便
如果体内湿气过多的话，很可能就会出现水肿的情况。每天坚持用蒲公英泡水喝，具有很好的利尿消肿的功效，能够有利于帮助及时将体内的水分排出体外，减轻身体各个器官的负担，保证身体正常的运转，而且蒲公英当中还含有一定的膳食纤维，对于缓解便秘也具有非常好的效果。
4、预防心血管疾
病
蒲公英当中的营养价值是非常高的，它含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种很强的抗氧化剂。它能够有利于帮助提高血管的弹性，促进血管的收缩和扩张，能够加速体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于预防心脑血管疾病具有非常好的效果。
虽然用蒲公英泡水具有很大的功效，但是有些人是不适合喝的，对于有过敏反应的人来说，如果喝蒲公英茶很可能会出现过敏的情况，这样皮肤就会出现过敏的症状，瘙痒、红肿。而且蒲公英属于偏寒性的食物，如果本身就属于虚寒体质，建议还是不要服用蒲公英茶了，否则可能会出现腹部不适的症状。
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