新研究发现少吃这种食物可以减少脱发

无论您是发现曾经浓密的头发看起来有些稀疏，还是注意到头皮上有秃斑，每年都有数百万人在为脱发而苦苦挣扎。虽然有些治疗方法(其中许多治疗费用昂贵且具有侵入性)有望恢复稀疏的头发，但新的研究表明，可能有一种更简单的方法来帮助减少脱发。

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2021 年发表在《自然》杂志上的一项研究表明，在一组喂食高脂肪饮食或标准饮食的老鼠中，喂食高脂肪饮食的老鼠更容易出现头发稀疏和脱落的情况。

“高脂肪饮食通过消耗[毛囊干细胞]来加速头发变薄，毛囊干细胞补充长出头发的成熟细胞，尤其是在老年小鼠中，” Hironobu Morinaga 博士解释说。该研究的主要作者，在一份声明中。

事实上，高脂肪饮食没过多久就对动物的头发和皮肤产生了深远的影响。在短短四天内，研究人员就能够观察到喂食高脂肪饮食的小鼠毛发和皮肤的变化，以及氧化应激增加的迹象，这也与组织损伤和癌症风险增加有关。

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