健脑游戏有助于提高老年人的驾驶技能

一项新的研究表明，想要提高驾驶技术的老年人可能需要坐下来玩大脑训练视频游戏，然后才能上路。

这项研究是由仙台东北大学进行的，由发展、老龄化和癌症研究所的副教授芮努奇领导。研究发现，老年人在玩一种专门开发的新游戏，叫做“汽车驾驶认知训练”(CTCD)。)他们的反应时间、注意力广度和记忆力都经过了六周的测试，在现实生活中表现更好。

研究人员表示，这项研究是他们努力提高老年司机驾驶技能的结果，从而降低了与他们相关的撞车风险。

根据研究人员的研究发现，中年司机比中年司机更容易撞车——这被认为是与年龄相关的认知能力下降的结果，影响了处理速度和注意力范围。

在这项研究中，60名年龄在65-80岁的成年人被随机分成两组——一组玩CTCD，另一组玩其他电子游戏来测试他们的思维速度。参与者每天玩20分钟，每周至少玩5天，持续6周。

研究人员还指出，在六周之前和之后，参与者的驾驶技能通过教练进行的20分钟的道路测试来评估。

正如发表在《衰老神经科学领域的前沿》杂志上的那样，扮演CDCD的小组报告说，他们的道路技能和处理速度有了显著提高。

Nouchi在他们的研究中说：“这些结果扩展了我们之前的发现，即经常使用简单的认知训练游戏可以让开车的老年人受益。”

Nouichi和研究人员强调，然而，一些参与者道路和认知技能的提高并不意味着他们会自动成为优秀的驾驶员，并指出这项研究只衡量了认知训练游戏对玩家短期行为的影响。驾驶技术。

研究团队认为，未来的研究应该调查认知训练是否能减少碰撞次数，并从长远角度分析其影响。

老年司机的安全提示

在过去的几十年里，随着世界人均寿命的提高，老年司机的数量大大增加。然而，考虑到驾驶本身是一项涉及视觉、运动和认知技能的复杂任务，随着年龄的增长，驾驶变得越来越困难。事实上，根据兰德公司早些时候发表的一项研究，与中年和年轻司机相比，老年司机撞车和造成事故的可能性要高16%。

因此，如何降低与医疗风险高的老年人和司机相关的风险？以下是一些提示：

定期锻炼

经常进行体育锻炼可以提高人的力量和灵活性，使其更容易转动方向盘、看他的肩膀等安全驾驶和停车所需的动作，从而提高驾驶员的安全性。

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