什么是营养配餐

【什么是营养配餐】营养配餐是指根据个人的年龄、性别、体重、活动量及健康状况，科学合理地搭配食物，以满足人体对能量和营养素的需求。它有助于维持身体健康、预防疾病，并提升生活质量。

营养配餐不仅关注食物的种类，还注重摄入量与搭配方式，是现代健康管理的重要组成部分。

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