基本的按摩手法(基本的按摩手法视频)

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按摩、按摩、按摩，按摩的历史由来已久，在古代，人们就是通过按摩来缓解病痛的，但大家知道按摩的一些基本手法吗？按摩也是需要讲究技巧的，才能达到被按摩者舒服，按摩者轻松。

1. 弹法，用单手中指扣住食指，然后用食指做拨动滑脱动作，使食指指背弹打在某一部位。

2. 拨法，将手指端嵌入软组织缝隙中，然后做横向的拨动。

3. 推法，用手指指腹、手掌或拳面着力于人体一定部位或穴位上，用力向一定方向推动。

4. 按法，用手指指腹或手掌掌面着力于治疗部位或穴位上，逐渐

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