教你如何控制好自己的脾气(教你如何控制好自己的脾气作文)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。教你如何控制好自己的脾气(教你如何控制好自己的脾气作文)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

当你生气时，不开心时，是不是特想发脾气？但是你已经不是小孩子了，不可以随便发脾气，。让小编来教你如何控制好自己的脾气吧

1. 深呼吸

2. 想想开心的事

3. 转移注意力

4. 让自己忙起来

5. 找找自己喜欢做的事

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