关于剧烈运动你知道多少？(关于剧烈运动你知道多少英语)

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运动会让我们的身体更健康，在生活中很多人都有运动的习惯，但是关于剧烈运动你又知道多少呢？剧烈运动后不能做什么？剧烈运动应注意什么？剧烈运动对身体会造成什么影响？

1. 剧烈运动时血液集中在肢体肌肉中，肢体肌肉强力收缩，使静脉血迅速回流给心脏，心脏把动脉血送给全身，造成血液循环非常坏。剧烈运动立马停下来休息 会导致心脏缺血，甚至会缺氧。

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