孕期一周食谱指南(孕期一周食谱指南图片)

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孕妈妈需要经历十月怀胎，是十分辛苦的，为了宝宝和自身的健康着想，这个时候一定要吃的有营养，如果你不知道该吃什么，该怎么搭配，可以参考以下食谱。

1. 周一

2. 周二：

3. 周三：

4. 周四

5. 周五：

6. 周六：

7. 周日

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