坚持吃素的好处(坚持吃素的好处与坏处)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。坚持吃素的好处(坚持吃素的好处与坏处)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

现在人长期大鱼大肉喝酒已经把自己的身体搞得长期处于亚健康，直接的影响是血压高血脂高血糖高胆固醇不正常转氨酶高等。间接影响是人们经常昏沉影响工作，肉类摄取促使荷尔蒙长期居高不下，色心就会重，导致身体虚弱精神萎靡，等等害处。反而吃素使人身体调节成碱性，生理心理更加健康。

1. 吃素会调节身体的酸碱度，爱吃肉的人身体处于酸性，而吃素的人身体偏碱性，更加健康。

2. 吃素会使人各种欲望减淡，原因是素食含促进荷尔蒙增长的成分很低。欲望减少就会失望少，就能清心寡欲，能出尘于尘世。能气质高

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