月经不调该如何调理治疗(月经不调该怎么调理)

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马垅专家指出：月经不调就意味着女性朋友的身体健康存在问题，需要的进行调理。

1. 合理调配饮食：饮食可以健身，也可以治病。这说明配合饮食治疗，即可减少毒药对人体的损害，又能补益精气，从而提高治疗效果。

2. 保持心情愉悦：月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。

3. 生活环境：生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于月经不调的调理。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。

4. 注意运动适度：过

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