抽筋的处理办法(抽筋的处理办法图片)

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肌肉痉挛指肌肉突然紧张，不自主的抽搐，俗称抽筋，这顿饭的突然剧痛，差不多可以理解为肌肉很强烈的收缩期，间肌肉会有颤动，这时人的意志不能控制。

1. 手部痉挛治疗，轻轻拉直手指，分开五指，直按压指尖，并按摩肌肉。

2. 腿部痉挛治疗，脚背要用力往上翘至最大弧度，并固定在此位置上，一般在30秒内即可缓解痉挛。然后保持脚背上桥位置约三分钟，以巩固疗效，用热水袋局部覆上，也可帮助消除抽筋现象。

3. 对身体缺钙而引起的腿部抽筋，需请医生处方补充钙质才能彻底治愈。

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